1. DETOX ĐỂ GIẢM CÂN

Bạn sẽ có khả năng giảm cân khi thực hiện Detox. Một phần là do những thức ăn tự nhiên, lành mạnh chứa ít chất béo bão hoà và đường hơn, đồng thời ít calo hơn. Lý do nữa là có thể do hoạt động tiêu hoá của bạn đều đặn hơn.

Nếu không cải thiện và tẩy sạch ruột thì việc giảm cân như ý muốn của bạn sẽ không bao giờ thành hiện thực.

2. DETOX VÌ SỨC KHOẺ

Bạn có thể suy nghĩ về một kế hoạch Detox để tăng cường sức khoẻ mặc dù bạn có thân hình khá ổn và không thấy triệu chứng đặc biệt nào cần phải xử lý.

Thực hiện Detox giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn, giúp đối phó với các gốc tự do được tạo ra trong các mô do quá trình tiếp xúc với các độc tố và stress. Một số lợi ích có được từ việc Detox là hạn chế mắc các bệnh cảm lạnh hay các bệnh lây nhiễm; các vết thương mau lành hơn; bạn ngủ ngon hơn, sắc mặt tươi tắn và có sức sống hơn.

Quá trình Detox có thể giúp bạn  giảm nhẹ các rối loại, các vấn đề thoái hoá lão hoá sớm, viêm khớp, tuần hoàn máu kém, u bướu nhỏ và mọi dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Giúp tăng cường hệ miễn dịch của mình.

3. DETOX ĐỂ BỔ SUNG NĂNG LƯỢNG CƠ THỂ

Bạn rơi vào tình trạng bị cạn kiệt năng lượng/Stress kéo dài, làm việc nhiều giờ liên tục, lo lắng về tài chính, gặp vấn đề với những mối quan hệ xã hội hay với những thành viên trong gia đình, tất cả những độc hại trên đều có thể lấy mất năng lượng của bạn, khiến cho bạn kiệt sức và dễ cáu giận. Detox sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này.

• Giai đoạn thanh lọc giúp giải quyết những độc tố tích tụ và các chất thải tập trung trong cơ thể.
• Giai đoạn cân bằng sẽ giúp bạn trung hoà lại cơ thể đang quá đỗi căng thẳng.
• Và sau đó bạn có thể củng cố thêm cho cơ thể về cả mặt thể xác lẫn tinh thần bằng những đồ ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao.
• Tập luyện nhẹ nhàng và nghỉ ngơi thư giãn là những điều cần thiết trong kế hoạch của bạn. Điều này giúp bạn loại bỏ cảm xúc tiêu cực và chống lại trạng thái trầm cảm. Ngoài việc cải thiện, nâng cao tâm trạng thì nó còn giúp bạn có thể nghỉ ngơi về mặt thể chất lẫn tinh thần.
•