BẠN CÓ CẦN DETOX KHÔNG?

BẠN CÓ CẦN DETOX KHÔNG?

Bất kể bạn có dáng vẻ và đường nét khuôn mặt như thế nào, bạn luôn có thể sở hữu một mái tóc sáng ngời, một làn da không tì vết, đôi mắt trong sáng, lấp lánh và ngập tràn năng lượng, sức sống.

Nhưng chúng ta đã đạt được tới mức đó chưa? Nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh hơn đòi hỏi chúng ta phải bắt kịp với nó. Mọi người có xu hướng ăn nhiều chất béo, đường và thức ăn tiện lợi ít chất xơ, được đóng hộp với các chất phụ gia nhân tạo. Một số người còn hút thuốc, rất nhiều người cảm thấy rất khó để thư giãn, nghỉ ngơi. Gần như tất cả chúng ta đều phải chịu đựng những ảnh hưởng của stress và mỗi người trong chúng ta đều phải đối mặt với các chất ô nhiễm từ môi trường.

Tình trạng quá tải độc tố mạn tính gây ra lão hoá sớm và tăng nguy cơ chết yểu do các bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, béo phì hay ung thư. Nhưng những gì đang diễn ra là một phần không thể tránh được trong cuộc sống ngày của hầu hết mọi người. Vậy bạn có thể thay đổi nó không? Và nếu có thì bằng cách nào?

Bước đầu tiên trong quá trình detox là bạn phải thừa nhận rằng bạn đang đặt cơ thể mình dưới một sức ép khổng lồ. Có lẽ bạn đã quen với cảm giác mệt mỏi và tồi tệ dưới mức trung bình nên không cảm thấy có gì sai ở đây cả. Nhưng nếu không được giúp đỡ, cơ thể bạn sẽ không chịu được nữa. Một liệu trình detox hàng năm hay nửa năm có thể giúp bạn giảm bớt những nguy cơ của các căn bệnh nguy hiểm.

Nếu tình trạng quá tải độc tố phát triển không ngừng, bạn sẽ bị tăng nguy cơ phải chịu đựng những phiền hà nghiêm trọng hơn như tắc nghẽn động mạch, rối loạn đường ruột, xì hơi, gan bất ổ, béo phì, tiểu đường và ung thư.

Qua trình Detox giúp làm sạch cơ thể bạn bằng cách khuyến khích nó loại bỏ các độc tố một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Mọi thứ bạn ăn uống trong suốt quá trình detox cần được lựa chọn đặc biệt để nhấn mạnh 3 bước làm sạch, cân bằng và củng cố. Bạn ăn càng ít thực phẩm thì càng dễ để đảm bảo kết quả tối ưu và càng ít khả năng bạn bỏ ngang quá trình thực hiện.

BẠN CÓ CẦN DETOX KHÔNG?

Tin nổi bật