CÁC YẾU TỐ CƠ BẢN CỦA PHƯƠNG PHÁP DETOX

Detox được viết tắt từ Detoxification trong tiếng Anh với ý nghĩa là khử độc, loại bỏ những tạp chất hoặc độc tố tích tụ trong cơ thể theo thời gian từ một số nguồn, trong đó có môi trường (ví dụ như: nguồn nước, bầu khí quyển và thực phẩm chứa đầy những phẩm màu hoá học, hương liệu cùng các loại chất phụ gia khác). Detox chủ yếu dựa vào các phương pháp dùng chế độ ăn uống như thay thế các loại thực phẩm và đồ uống chứa chất béo, đường tinh luyện, cafein bằng các chất giúp tăng cường và hỗ trợ quá trình thanh lọc, làm sạch cơ thể.

Nếu bạn không làm gì khác thì khởi đầu tuyệt vời nhất của việc làm detox là chuyển sang một chế độ ăn chủ yếu với thực phẩm hữu cơ và thực phẩm tươi sống hoặc chỉ nấu qua một chút.

Làng An Bình – khu nghỉ dưỡng rất phù hợp cho thực hiện detox. Hân hạnh và chào đón quý khách đến trải nghiệm thanh lọc, chăm sóc sức khoẻ.